Mein Angebot
Harmonie von Körper, Geist und Seele
Ich möchte Dich begleiten, körperlich und mental in Balance zu kommen und mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden in Dein Leben zu bringen. Yoga macht Spaß und tut gut - und noch mehr mit ein bißchen Humor!
Hatha Yoga
Du möchtest mit Yoga neu starten oder als Anfänger sicherer werden? Oder möchtest Du Dir durch regelmäßige Yoga Praxis etwas Gutes tun?
Bei ruhiger, gleichmäßiger Atmung praktizierst Du verschiedene Asanas, stärkst Deinen Körper und entwickelst Schritt für Schritt mehr Beweglichkeit, Kraft und Körperbewußtsein.
Atem- und Entspannungstechniken helfen Dir, innere Ruhe zu finden, neue Energie zu tanken und Deine volles Potential zu entfalten.
Du übst Verfahren zur gezielten Dämpfung akuter Stressreaktionen und findest über regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration.
Vinyasa Flow
on Beat
Du möchtest als erfahrener Yogi Deinen Atem mit dem Beat der Musik verschmelzen lassen und Yoga-Flows als harmonische Tanz-Choreografie erfahren?
Dein Atem und Deine Bewegung verschmelzen mit dem
Rhythmus der Musik.
Gemeinsam fließen wir von Asana zu Asana, tauchen ganz in den Moment ein und erleben die Energie und Kraft dynamischer Yoga-Dance Choreografien.
Lass Dich von Musik, Atem und Bewegung in einen harmonischen Flow tragen und genieße das besondere Gefühl, wenn alles zu einer Einheit verschmilzt.
Specials & Privatunterricht
Du möchtest gezielt an einem bestimmten Thema arbeiten, Deine Praxis vertiefen oder neue Impulse für Deine persönliche Entwicklung erhalten?
Manche Themen dürfen mehr Raum bekommen. Deshalb findest Du in meinem Programm immer wieder neue Specials zu wechselnden Schwerpunkten, die Dich inspirieren, Deine Praxis bereichern und Dir neue Perspektiven eröffnen können.
Schau regelmäßig vorbei und entdecke aktuelle Angebote, die Dich auf Deinem Yoga-Weg begleiten können.